减肥进入平台期一个月了,体重一直不减,应该怎么办?

2022-06-06 20:38发布

减肥是一件很苦很累同时也是能够锻炼人的意志力的一件有意义的事情。减肥的人一般都会遇到瓶颈期,在这个时候就是一场大的挑战和考验,你突破了就成功了,你放弃了或者自我

减肥是一件很苦很累同时也是能够锻炼人的意志力的一件有意义的事情。减肥的人一般都会遇到瓶颈期,在这个时候就是一场大的挑战和考验,你突破了就成功了,你放弃了或者自我