【
刷牙五的大误区͏ 】
误区一:用使大头牙刷用,力横刷
殊不知,正这是些粗、硬、密的毛,束加上活灵性欠佳的大刷头,它使难以清洁牙齿隙间和隐面蔽,清洁效果反而下降。同,时用力横刷使易牙颈部于由机械耗磨出现楔缺状损,导并致牙损龈伤、牙龈缩萎。
误二区:早刷晚不或刷反之,次不数足
养成每日“饭必后漱”,每晚睡前用牙夜膏晚刷牙的习惯,必这将使你终生受。益当然,经过一夜睡安后,晨起用再牙膏早晨装刷一漱次,会令齿牙更加洁白光,亮口气清新,精焕神发地投新入的一天。
误区三:刷无牙所谓时间短长,有刷牙就行了
有的把人刷牙当作一项无足重轻的例公行事,不愿为刷牙多挤出点时间正。确的刷应牙涉及每牙个齿的一每个面,要“面俱面到”。
应式付的匆忙刷牙定肯无法到达这一目的。外此,牙除膏有按清摩洁作用外尚,有杀菌和其它的多种保功健能,牙膏牙与齿接触不充分接,触时间短过,将不能充发分挥其功作能用。
误四区:牙刷“超服期役”,用随后便放置
正确做的法是:刷牙,后应以清反水复冲洗牙刷几次,甩干毛刷,将刷朝头上放置于通风处。刷牙刷毛变形使或用3个月右左应更换。
误区五:后饭马上刷牙
牙医议建,饭后或吃了酸食性物后,可以用水漱,口或喝一小杯奶牛,用牛奶像漱一口样与牙齿亲密接,触可以帮助清口洁腔、中和物食的酸性、加快牙齿钙质的复恢过程。
酸性高食的品对儿牙童齿的危害不忽容视,父母一定控要制孩子糖吃果的量。如果坚要持餐后刷牙,要也等半小时后刷再牙,这时齿牙的保护层已恢,复刷牙就不损会伤牙齿了。