大家好，欢迎你点入心灵之音的空间，关注我，与你分享更多知识，我们一起成长！

老婆三次选择了原谅，现在还欠信用卡加网贷总得26万，家庭年收入在40-50万之间，但是每个月房贷加生活支出最少也在2万左右，我应该强制让自己黑掉上岸吗？我怕还了还是忍不住又跑去赌，伤家人的心，我该怎么戒赌？

年轻漂亮的女人在赌场玩

在我看到这道题以后，作为心理咨询师，已经可以判断出这个男人是有严重的赌博障碍，必须要做心理治疗。

赌博成瘾，靠自我约束是很难奏效的，因为赌博会刺激大脑的犒赏机制，甚至严重的赌博障碍患者，大脑构造已经发生了异常。我这个不是瞎说的，大家可以上网去查一查相关资料，就会知晓。

我打个比方，一个人身体有问题，选择看医生是正道；那么一个人心理有问题，要选择看心理医生。不要自我治疗啊，因为有很多都是不太靠谱的，赌博障碍如果靠自己的毅力，真的可以的话，这个男人也不至于赔了这么多。

家人又只是原谅，没有能力去解决，这就给赌博障碍的患者，没有了后顾之忧，反正赔了多少，老婆都选择原谅嘛！但其实这位妻子做的是不对的，现在互联网这么发达，完全可以上网查查，更可以在网上预约专业的心理医生。

你花一些钱，去帮助你老公治疗，比你一次次无原则的原谅，难道不是更好？

我为什么说要有专业的心理医生来做呢？是因为普通人会觉得只要打老公一顿，不给他钱，他就不去赌了，这些方法其实是没用的。而且不要刺激赌博障碍的患者，越刺激，反而越让其陷入赌博里。

其实这个男人还是比较好的，愿意配合的，有好多痴迷于赌博的人，根本不会接受治疗的。他们宁可把家底输光，宁可家徒四壁，也要把输的钱赢回来，最终的结果，很可能是家破人亡、妻离子散。

人的心理困扰一旦构成障碍的，比如吸烟障碍、酗酒障碍等等，尽量不要自疗，都要由专业的心理医生来治疗会比较好。

通常来说心理医生会给予来访者支持疗法，很少有赌博的人是为了发家致富，往往是只想把输的钱赢回来。那么心理医生会给他讲，一般庄家是让人先赢钱，让你尝到点甜头，然后一点点诱导你去投。当你投的越多，最后不幸都输了，你会很生气，想把钱都赢回来。

也就是在开始，庄家诱导你，让你赚更多钱，然后把你赢的钱输回去，再诱导你把输的钱赢回去。如果你中了圈套了，那么就陷进去了，犒赏机制从这儿就建立起来了，不断地刺激你去投钱，直到你去向庄家借钱。

当你去借钱，庄家又借给你了钱，于此庄家就完成了对你心灵的奴役，也就是你得给他们打工。有很多人借庄家的高利贷去赌博，最后实在还不起，跳楼自杀了，老婆孩子痛哭流涕，父母悲痛欲绝。

心理医生不是在吓来访者，而是说出可能会有灾难性的后果，然后会去问，你希望这样吗？如果来访者的回答是不，那么心理医生会递进再次询问，可是你不希望，但你正在这个方向努力啊！

以上就是认知行为疗法一部分内容，也就是先去调整来访者的认知，让其认知上有松动，告诉其可能会有的灾难性后果。具体访谈就要有真实的个案分析了，我这里只是抛砖引玉，而且必要时，心理医生也会考虑让患者服用一些精神活性药物，来降低脑内多巴胺浓度。

​每一个有赌博成瘾障碍，或者有物质使用障碍的人，都应该有重建生活的热情和信念，别让家人心凉，别让自己都瞧不起自己。

字段与花的可爱女人

你的生活一切都会好起来的，需要你愿意改变开始，新年新气象，尝试着突破自己一下。拒绝赌博，钱没了，可以再挣。网络赌博，十赌九输，最后那一个赢的是庄家的内鬼，所以不要再沾染赌博了，好好过日子吧！

​