(本文由公众号越声研究(yslc927yj)整理，仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)

对于很多人来说，股市里只有三类股票是上涨的：手里没有的、刚刚卖出的、想买没买的。仿佛主力盯着你手里的几万块不放。涨的都不是你的，亏钱每次都有份，那么这是为什么以及怎么摆脱这种情况呢?

盯盘、满仓、追涨、杀跌、听消息

看盘四小时，复盘四小时，自以为很努力，却是在做无用功。

盯盘的时候聚精会神，比高考复习还认真，当准备下手时，心里暗自计算自己的资金，买入后能赚多少钱。盘中异动刺激神经，做出操作，大幅拉升买入，大幅打压卖出，追涨杀跌，一顿操作猛如虎，亏的像个二百五。一般的散户，很难做到控制仓位，赚少了想赚更多，后悔没满仓，亏钱了暗自不爽，后悔买太多。

其实不是主力盯着你的钱不放，是自己的操作有问题。追入在高位，买入则开始调整，下跌途中，到了我们难以忍受的临界点，结果就开始了反弹，股价回升。

国内短线操作盛行，动辄就是XX倍收益，股价的拉升多是因为消息面的利好，比如现在的创投、5G等。在利好的刺激下，股价拉升，其实意味着利好在不断兑现，普通股民看到股价拉升，再寻找利好，其实不知不觉就已经入套了，先手吃肉，后手吃面。

做交易到最后，想要在股市里面赚钱，其实靠的是规避风险，多赚少亏，聚沙成塔。

一道数学题

小明第一天亏了80%，第二天又赚了80%，请问，小明回本了吗?

1*(1-0.8)*(1 0.8)=……

答案是：别说回本了，一半本金都收不回来。

这是一道经典的数学题：

如果亏10%，得赚11%才能回本。

如果亏20%，得赚25%才能回本。

如果亏30%，需要赚43%能回本。

如果亏40%，需要 67%才能回本。

如果腰斩，得翻倍才能回本。

如果昨天亏了80%，得翻5倍才能回本。

……

这个经典的数学题把控制回撤的重要性表达的淋漓尽致，当然进攻也很重要，但相比之下，控制回撤是根基。

想象一下，你去追涨停，涨停被砸，隔日大面30%，需要4个涨停板回本。且不说4个板多难抓到，就算你天天朱涨停也需要一周才能回本。

站在大概率一边

很多人管不住手，总觉得空仓就不舒服，非要每天都交易，时刻都看盘。

经常打麻将的人，都发现一个规律，打完一场牌，糊几次大牌的人，往往比糊多次小牌的人还赢得多。同样，在生活其他领域也适用这个规律，往往做得好的人，不是做的最多的，而是单次价值很高的人。

所以大佬不出手则已，出手就是吃大肉，吃了大肉就收手，等机会。

而散户买卖不停，不管大势好坏，总在交易。

做的越多，错的越多。

如何避免一买就跌，一卖就涨呢?

1、股票长期下跌，经过一段平稳期之后再次大跌，此时不必害怕，此为股票上涨前兆。

2、股票走势稳健，价格稳稳依托MA5、MA10，不要自认为股价涨不动了。此时只要量价配合适度，就应耐心持有，待股价上升。

3、股票长期处于上升趋势，当涨到一定程度后会在高位进行横盘整理，很多人在此时会急忙抛售股票，其实只不过是技术形态的修复而已，往往会形成上涨中继。

4、股票跌破MA5开始进入下降通道，在达到一定跌幅后，会在某一低点进行横盘整理，此时虽然形态很恶劣，但要忍住，技术上随时会出现反弹。不要低位杀跌。

除了以上技术形态，对于大多数散户而言，心理因素占相当大比例：散户比较喜欢短线交易，操作较频繁，看对眼就买买买，不顺眼就卖卖卖，虽然钱不多但看上的股票却不少。这在心理学上有个说法，疼痛带来的刺激比舒适要强，赚钱给我们的感觉是高兴、舒适的，但留存时间较短;亏钱给我们的感觉是难受、刺激，存留时间长。所以很容易造成一种一直赔钱的感觉。

在股市，绝大部分股民，没有内线消息，没有充分的资金。那么你如何在这个市场上赚到钱?方法只有一个，那就是学习技术，总结方法。

21是主要的黄金比例数字，也是布林线(BOLL)中轨的数值，它是K线运行的速度和力度发生质的改变的重要分水岭。在中国股市中，无论是大盘还是个股运行到21日或21周变盘的概率极大。经过长期研究，发现21日均线是趋势强弱的重要转折点，K线运行在21日均线之上即为强势，K线运行在21日均线之下即为弱势。如果你懂得均线技术，你可以细心地从实践中观察，是不是当K线成功突破21日均线后趋势就开始由弱走强，每一波上涨行情也都是从K线成功突破21日均线启动上涨;是不是当K线有效跌破21日均线后趋势就开始由强走弱，每一波下跌行情也都是从K线有效跌破21日均线启动下跌。

1、强势股与21日均线—神奇的黄金数字

从操作意义上讲，无论是大盘还是个股，围绕21日均线是有规律可循的，特别是21日均线的斜率。下面就以强势股与21日均线的关系作为依据，来解释21日均线对我们操作股票的重要意义，让我们深刻记住简单的21日均线。

21日均线的斜率是指股价从底部急速上拉，然后成功突破21日均线，并带动5日均线与21日均线形成金叉后走出一波推升浪，一般情况下系主力拉高建仓行为。一般当一只股票的MACD形成金叉，当K线成功突破21日均线后就可以少量分批建仓或应该密切关注。然后，21日均线会沿着一定的斜率上升，庄家在拉高建仓后，由于获利盘、解套盘的出现，股价会开始出现小幅度的回调。大家认为头部形成，K线和5日均线开始回落，而21日均线却我行我素依然上升，随后5日回落至21日均线之上2—3天却没形成死叉，以5日均线不下穿21日均线为比较强势的个股，而21日均线仍然是上升，角度几乎不变，MACD的黄线流畅地向上发散，白线回落却没形成死叉，红柱虽然缩短但没有消失。当这种情况发生时，应特别留意，当K线再次成功突破5均线时就是顺势做多的信号，只要成交量再次放大，就会展开主升浪的上涨行情。K线以中阳或大阳向上突破前期平台时应立即跟进，一般涨幅可在30%以上。

股票的成交量非常重要，在K线突破21日均线时一定要带量，表示有主力的大资金进场，而回调的时候要缩量，表示大部分筹码已被主力锁定。同时，必须要参考MACD指标。当K线突破21日均线时，MACD一定要生出红柱，尤其是两条曲线必须流畅地向上发散，这就意味着上升趋势已经确立。因此，当一只股票的21日均线在低位走平时加以关注，只要MACD形成金叉，零轴线上红柱，当K线成功突破21日均线时就坚决做多，随后只要21日均线保持一定的斜率向上，当K线回抽21日均线时就可以继续逢低做多。

K线在上升趋势中也是呈波浪式震荡上涨，当K线成功突破21日均线时就进入上涨波段，而当K线有效跌破21日均线后就进入了回调波段。在上涨波段转为回调波段的节点就是“均线拐点”，顺势而为就是根据“均线拐点”来改变买卖策略。当大盘指数的21日均线出现向上的“均线拐点”时，就是进场买入股票的时机，而当大盘指数的21日均线出现向下的“均线拐点”时，就是离场空仓休息的时候。因此，做股票必须要看着大盘进场，当大盘指数的MACD形成金叉，K线成功突破21日均线后才可以进场买入股票，5日均线与21日均线形成金叉就是K线成功突破21日均线的标志;只要大盘指数一直运行在21日均线之上就是安全买入的信号，可以一直持有或高抛低吸滚动操作;而当大盘指数的MACD形成死叉，K线有效跌破21日均线后必须要学会空仓等待机会，5日均线与21日均线形成死叉就是K线有效跌破21日均线的标志。

2、21日均线在双向交易市场的重要意义

21日均线不仅适合单边交易的股市，同样适合双向交易的保证金市场。它的使用定律就是“线上做多，线下做空”，它有两种含义：一种是“K线从下向上成功突破21日均线后就做多，K线从上向下有效跌破21日均线后就做空”，一种就是“K线在21日均线之上就做多，K线在21日均线之下就做空”，但在操作时必须要观察21日均线的斜率，如果K线成功突破21日均线之后，21日均线随后开始上拐，这就是顺势做多的技术形态;如果K线有效跌破21日均线之后，21日均线随后开始下拐，这就是顺势做空的技术形态。

不管是长到周线图中的21均线形成的趋势，还是短到15分钟图中的21均线形成的趋势，都是以21均线作为波段操作参考的主线，但有所不同的是周期越长越稳定，形成的趋势行情也就越大越持久。对于短线投资者来说，不仅要观察60分钟图和15分钟图中21均线运行的趋势和斜率，也要观察周线图和日线图中21均线运行的趋势和斜率以及K线的阴阳之分。但是长周期的趋势决定短周期的趋势，短周期的趋势也可以改变长周期的趋势。因此，在实际操作中要看长做短，不仅要顺应长周期趋势，更要跟踪短周期趋势。

对于超短线的投资者来说，15分钟图中的21均线形成的趋势就有一定的持续性，60分钟图中21均线形成的趋势更具有可操作性，但必须要配合MACD指标和99均线才能收到比较准确的效果。当21均线运行在99均线之上时，只要MACD形成金叉，零轴线上开始生出红柱，当K线突破21均线后回调时收在21均线之上就可以逢低做多，随后只要5均线成功上穿21均线就进入了上涨波段;当21均线运行在99均线之下时，只要MACD形成死叉，零轴线下开始生出绿柱，当K线跌破21均线后反弹时收在21均线之下就可以逢高做空，随后只要5均线成功下穿21均线就进入了下跌波段。

21日均线的意义在于周期既不太长也不太短，所以能够真实反映出K线最接近的趋势。在周期组合上，21日均线被认为是一个综合周期，21日均线是“进出决策线”，是把握日线级别的波段操作;而21周均线则是“市场牛熊线”，它是市场长期趋势的大方向。因此，21日均线对于无论是长线投资或者短线投资均适用。但在实战中，应结合MACD指标的金叉和死叉来综合判断市场趋势，只有这样才能提高成功的概率。总之，21日均线的作用从实战中经过千百次的观察和实战验证出来的必须可靠的经验，是经得起重复使用的千真万确的定律，只要你深刻理解运用熟练，完全能收到“一根均线定乾坤”的效果。

常听到一句话：“男人不可以江湖终老，女人不可以风尘依归。”

笑脸迎人打探消息，短线当冲求取价差，和烟花痴笑，刀口舔血，在意境上没什么差别，短线当冲每天都想要套利赚钱，短线闪来闪去的结果，不是丢了个西瓜捡了颗芝麻，就是输了头牛，赢了只鸡，想要吃一个便当，却赔上一吨加粉味的大餐，当户头金尽，才一路哭啼撞墙莫及。

听 消息用耳朵做股票的人，很少能分辨消息的真伪，何况这些消息也都是经过五手十几手的消息，参考性如何可想而知，再说消息的本身，对走势来说，并不十分重 要，重要的是市场对这消息反应的倾向，也就是说市场把利多(空)的消息，看成利多(空)反映，还是当成利多(空)出尽?庄家攻于心计，善于发布消息，你也 要小心口蜜腹剑，人心隔肚皮，有了消息，你就会有预期心理，在操作上反而是一大障碍。

这并不是说我反对听消息或短线操作，但所见听消息作 股票的刚开始或许会有点甜头，但最后也都死于消息，短线的操作者最后也都死于短线，真正在股票上赚得到大钱，大半是依技术面波段操作，股市要赢要靠波动， 愈大的波动愈好，大赢家们的钱是坐着赚来的，而不是靠短线进出的技术得来的，如何抓到大波动，这是波段操作的精随。

要知道短线进出，失误 的机率大过于以趋势盘为主的波段操作失误的可能千倍万倍。一吋短一吋险，看五分k的赢不过看10分k的，看15分k的有输给30分k的，原因出在你不是每 次都对，但减少出手次数就是减少失误率，也少被剥掉手续费好几层皮，因此着重深层的思考，与顺着趋势的波段操作，才是获利的不二法门。

浪头抓到了，也快速的脱离了成本区，接着就是线不转单不转的轻松控盘。大盘无好坏，只是你站对边了吗?会跌到哪?别问我，圈圈会告诉你，坐着等就是了。

股票的投资是一门艺术，市场修炼的最高境界就是生活的修炼，和对人生对社会的理解。 沉迷于市场的投资者是不可能成为真正的高手，摆脱人性的弱点，站在市场的外面看市场，才能真正明白股市的真谛。沉迷其中，最终只会被市场的每一个细微波动所左右。

成功者经过千辛万苦的长途跋涉，历尽风雨，在泪水与懊悔中逐步成长，逐步成熟。 往往只看到成功者的辉煌和阳光的笑脸，而背后的艰辛、劳碌、失败的痛苦，却熟视无睹，甚至不屑过问，这委实是人类的悲哀。对股票的认识过程，就像人的一次重生，每一次的成长，都是在痛苦中成熟，在磨难中成长，最终升华为人生的理念。只有在整个生活中逐步升华，忽视个人的得失，才能最终伴随走向颠峰。能够战胜自己，就会最终战胜市场并拥有成功的人生。而能控制风险，会休息，安全放在第一，才能在投资生涯中生存。

惊醒!原来失控的不是交易，是自己!

编者按：人们都说期货市场是人性的炼金炉，不管市场中的人们如何死去活来或是醉生梦死，市场都是那样不紧不慢却又冷酷无情的走着。没有人可以改变市场，市场也不会因为谁而癫狂失控或是大发慈悲，当你感觉交易失控市场变得难以琢磨的时候，不妨思考一下失控的也许是你自己，复杂的也不过你的那颗心!

张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。

听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。

没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。

控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。

一、最该掌握的能力是控制自己

现代跟古代当然不一样。古代的人优秀如张飞，不懂管理情绪至少还可以上沙场杀敌，只不过结局不一定好。

现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难，更别说交易了。

真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就最大的能力。

真正的天才是怎样的，梅西和巴洛特利的差异很能说明问题。

巴洛特利天赋异禀，但脾气火爆。在训练时会与队员内斗，在比赛时会与对手球员、裁判甚至球迷冲突。而梅西则是球场上的谦谦君子。

有人评论说，如果梅西也像巴神一样暴脾气，动不动就骂娘动粗，他一定少不了对方球员的报复加飞铲，最后在一次次伤病中无奈退下神坛。

而事实是直至目前为止，巴洛特利还没拿过金球奖，尽管他已经不能称为神童了;而梅西依然是拿奖拿到手软的天皇。

挥霍情绪十分有性格，但也是在挥霍自己的才华。而像梅西一样的人知道，与其将激情挥洒在外，不如省点力气，想想如何让自己变好。

二、自信的人，不靠情绪表达自己

能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。

《教父》里面有句著名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。

老教父的大儿子桑尼违背了父亲的教条，冲动鲁莽最终被人射成马蜂窝。而小儿子麦克不动声色，凭借着自己的判断，在医院保护了父亲，在餐厅报复了凶手，甚至甘愿在离家万里的西西里隐藏经年。

在该隐忍的时候隐忍，在该爆发的时候爆发，是一个人成熟的标志。

三、再控制不住情绪，也要学着控制

林肯做总统的时候，陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。

信写好了，部长要把信寄出去时，林肯问：“你在干嘛?”

“当然是寄给他啊。”部长不解地问。

“你傻啊，快把信烧了。”林肯忙说：“我生气的时候也是这么做的，写信就是为了解气。如果你还不爽，那就再写，写到舒服为止!”

心里产生负面情绪，需要疏导发泄，像林肯就用了写信的方法。

中国古人的境界要高一点，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到这么高境界，就找一件心爱的事倾泻所有情绪。

清代作家李渔的方法是写字：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”

郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时，就提笔画竹。画完以后，心理舒坦了，画艺也越发纯熟，一箭双雕。

没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。

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