富足的人生,要做好这三件事:用心读书,坚持运动,努力赚钱

2022-04-17 19:08发布

陶渊明说过:


盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。


说的就是珍惜当下的时间。


想要拥有富足的人生,离不开我们好好利用当下的时间,为自己的人生增添色彩。


那利用时间去做些什么呢?


对于我们人生而言,有三件事是至关重要的:


用心读书,坚持运动,努力赚钱。


千里之行,始于足下。



用心读书,增长能力

汉代经学家刘向有句名言:


书犹药也,善读之可以医愚。


是的,书籍如同药剂,可以医治我们每个人愚蠢的地方。


人生在世,我们每个人的智慧都是有限的。


有时囿于认知,有时囿于成见,很难做到面面俱到,面面俱明。


而读书,则可以弥补我们智慧中缺失之部分,修心养性,增长能力。


林语堂先生就说得很好:


读书,可开茅塞,除鄙见,得新知,增学问,广识见,养性灵。


当你遇事不通时,读书可以拓展你的思考方向,让你茅塞顿开;


当你对某事固执己见时,读书就能摒除你的旧有认知,让你眼界开阔;


更不用说,读书能增长见闻,提升学识,练就我们解决困难的能力了。


大多数事业有成的人,都少不了读书和学习。


沉浸于书海,闲时可以文明精神,滋养学识;烦时可以陶冶心灵,抚平思绪。



那读书有什么好方法呢?


不外乎“三动”:动口、动手、动心。


想要提升自己读书的能力,运用“三动”进行阅读,必定有所收效。


宋代朱熹十七八岁时读《中庸》《大学》,每天早起第一件事,便是将其诵读十遍。


他终生喜好背诵屈原的《楚辞》、诸葛亮的《出师表》和杜甫的诗歌等。


晚年退居山林,在福建武夷山的“武夷精舍”讲学、著述,依然坚持读书成诵。甚至和他的门生弟子挟书而诵。


朱子终其一生,读书、著述不辍,留下《四书章句集注》《楚辞集注》等传世之作。


这都是全赖于他的用心读书,而熟读成诵就是他的读书秘诀了。


陶渊明曾说:


“勤学如春起之苗,不见其增,日有所长。辍学如磨刀之石,不见其损,日有所亏。”


不要担心看书对自己的改变甚微。


长此以往,你会慢慢感受到,自己的思维已变得灵动,谈吐已变得深邃。


一杯茶,一盏灯,一本书,一晚上,足矣。



坚持运动,富养身体

“生命在运动。”


我们人类进化至今,身体并没有演变成静止的状态。


相反,运动才是让我们身体保持活力的重要方式。


正所谓“流水不腐,户枢不蠹”,流动的水不会发臭,经常转动的门轴不会腐烂。


人的身体亦然。


柏拉图曾说过:


“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。”


尽管读书使人明智,但健康的体魄,才能有机会让我们成为勇士——工作上的勇士,生活上的勇士,人生道路上的勇士。


毕竟“身体是革命的本钱”。


缺失好的身体,纵使你胸有大志,腹有良谋,有包藏宇宙之机,吞吐大地之志,也只能无语空悲叹。



心理学研究表明,运动既可改善情绪,亦可增强能量。


当你锻炼时,你的身体会在你的大脑中释放多巴胺内啡肽等化学物质,让你感到快乐。


不仅大脑会排出让你感觉良好的化学物质,而且锻炼还可以帮助你的大脑摆脱让你感到压力和焦虑的化学物质。


锻炼的人往往比不锻炼的人更快乐,压力更小。


当你感到生气或沮丧时,定期锻炼还可以帮助你控制情绪。


最重要的是,运动更能提升我们的大脑健康。


随着运动期间心率的增加,流向大脑的血流量也会增加。随着血流量的增加,你的大脑会接触到更多的氧气和营养。


运动还可以诱导大脑中有益蛋白质的释放。这些营养蛋白质使脑细胞(也称为神经元)保持健康,并促进新神经元的生长。


神经元是大脑的工作构建块。对于你学习技能、掌握知识,起到至关重要的作用。


因此,当你每天坚持运动时,不仅可以让身体充满能量,而且改善你的短期和长期记忆,让你的大脑变得更加聪明。


蔡元培说:


殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰非困苦其身体,则精神不能自由。


身体和思想是一对双胞胎。好的思想,需要好的身体承载;好的身体,才能把好的思想发挥出来。


当你疏于锻炼,懒于运动时,记住范仲淹这句话:


“活动有方,五脏自和。”



努力赚钱,好好生活

我们都听过这句话:


“钱不是万能的,但没钱是万万不能的。”


买房要钱,买车要钱,读书要钱,吃喝要钱,生活要钱,生存要钱,连交朋友都要钱。


有钱就有底气,没钱莫谈骨气。


不知为何,如今的很多人,都“羞于谈钱”,认为谈钱很俗气,很低劣。


宁愿把自己的努力,归结为自己的“风高亮节”。


其实,赚钱并不寒碜,只要遵纪守法,不违背良知,任何人都可以大大方方地赚钱。


经济学家亚当斯密在他的《国富论》中,提出了著名的“看不见的手”理论。


即经济运行中有一只看不见的手在自动调节,即便每个人都是从个人利益角度出发,其结果也会促进社会的整体利益。


我做新鲜的面包出来,不是因为我看见你饿了想吃早餐,而是因为我想赚钱,维持自己的生活。


而你之所以买我的面包,不是因为你看见我工作辛苦,过来施舍我,而是因为你饿了,想吃早餐,维持自己的生命,好让去赚钱。


这只“看不见的手”,就让你吃到了面包,也让我赚到了钱。



《增广贤文》写道:“君子爱财,取之有道。”


只要赚钱是靠自己的努力和本事,任何人都没资格对此有任何诽议。


当然,赚小钱靠勤,赚中钱靠才,赚大钱靠命。


只要你有手有脚,稍加勤奋,要赚到点小钱并不是难事。


如果你还能够有些许智慧和才能,那么还可以赚到中等程度的钱。


至于想要赚到大钱,有时只能靠运气和机遇。


只要懂得寻找机会,抓住时代的趋势,我们才能够从中“分一杯羹”,赚到属于自己的钱。


然而,这个过程也少不了我们自身的坚持和努力。


在机遇出现之前,默默努力,埋头苦干,提升自我,打造好赚钱的基础。


当机遇出现之后,大胆向前,勇敢走出舒适区,奋力一搏,获取属于自己的财富。


选择好的时机,做适合的事,才能收获意想不到的成功。


学会随着时代变化,更新迭代自己的思维,我们才能够赚到能够赚到的钱,让自己过上好生活。


赚钱是辛苦,但没钱却是痛苦。


成年的世界,钱就是代表体面和自我价值。


努力赚钱,有了底气,生活的一切自然蒸蒸日上。


何以解忧?唯有赚钱矣。


对于人生,千万不要让自己留下“须知少日拏云志,曾许人间第一流”的遗憾。