怎么才能戒赌

2022-04-10 21:04发布

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主要是自我约束，别的不说，人总要对自己负责吧，无论干什么，都要有节制，不能无限制地下去。建议培养别的兴趣爱好，象赌博的时候就干别的，转移注意力。或者实在不行，在
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1条回答
今曰头调的大号
1楼 · 2022-04-10 21:27.采纳回答
主要是自我约束，别的不说，人总要对自己负责吧，无论干什么，都要有节制，不能无限制地下去。建议培养别的兴趣爱好，象 {MOD}的时候就干别的，转移注意力。或者实在不行，在手上扎个橡皮筋，象 {MOD}了，就弹自己一下，提醒自己不用去，时间长了，自然就远离它了

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