我赌博输了几万,现在负债累累,如何戒赌并成功上岸?

2024-10-30 13:35发布

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1条回答
1楼 · 2024-10-30 13:40.采纳回答

首先,要深刻认识到赌博的危害性,明确自己戒赌的决心。其次,制定一个详细的还款计划,逐步清偿债务。同时,寻求家人、朋友或专业机构的帮助,他们可以提供情感支持和实际建议。此外,培养健康的生活方式和兴趣爱好,转移注意力,避免再次陷入赌博的泥潭。


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