西蓝花和菠菜都焯水一分钟可以吗？

西蓝花、菠菜这样的绿色蔬菜焯水，都是水沸放进去，再沸就可以捞出。#p#西兰花和菠菜不用焯一分钟，水开后给水里放点盐然后把西兰花倒下去翻几下看西蓝花变成翠绿色就可

个人征信恢复最快的方法

年轻人的消费观念发生了较大的变化，很多年轻人都有提前消费的需求，对此市面上也诞生了不少网贷产品，有部分因为频繁是申请网贷导致把征信弄花了，还有部分朋友因为逾期导