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你有过这样的体会吗? 身边有位朋友经常找你抱怨生活,听得多了,心里突然变得不耐烦起来; 周围同事都在开心热闹地聊天,原本参与感十足的你,却在某个瞬间,只想一个人静静待着。 上面这种内心涌出的负面感受,正是为了提醒你:情绪需要休息了。 情绪的弦如...