我现在160斤想用最快的时间减到120。就大神给个方案啊！！？

我姐用一种零食奶片一个半月瘦了31斤你多少岁啊，女生还是男生，最快的速度你是想多久更多追问追答追问17 男 3个月。怎么不回我了啊？