【多选题】体育教学与训练中自信训练方法有()

通过暗示法树立自信心;360问答通过理性情绪疗法重建自核被信;通过设置适宜的目标增强自信;通过对最佳操作的表象训练提高自信;通过对成败的正确的归因增强自信#p#