对于初次尝试无损对刷流水的人有什么建议？

cf2011冠军杯比赛规则

比赛规则： 大赛前裁判组需核对战队成员身份，确认是否满足换人名额要求和其他组委会特定要求后战队方可参赛 首先两支队伍抽边，选定角色（潜伏者、保卫者）之后一下三个