七个不要犯的禁忌。大家一定要谨记

1、早上洗头洗澡。等于一天的阳气还没用，就已经消耗掉了。 2、长期喝冷饮。胃喜温不喜凉。肾喜暖不喜寒。无论什么年纪，都要少吃冷饮。3、闻鸡起舞去锻练。早上空