怎么样戒赌

戒赌，首先心理上要有充足的准备，认识到赌博的危害性，心理上重视。另外，找点另外的感兴趣的有意义的事干，分散自己的注意力，不要放在赌博上。远离狐朋狗友。身上少带钱